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营养美味的鲜虾鸡蛋卷的做法

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  十房网讯 鲜香的鸡蛋包卷着大虾和蔬菜,不但美味,而且营养一百分,省时省力,无论是清晨起床后,为自己准备一份能量充足的早餐,还是忙碌了一天后,作为犒劳自己的晚餐,这份鸡蛋鲜虾卷**是不二的选择。

  一起来看看这道鲜香美味的鸡蛋鲜虾卷的做法吧。

    鸡蛋鲜虾卷的做法

  材料:

  面粉100克、鸡蛋3个、小白菜300克、鲜虾200克、香葱100克、盐、鸡精、香油、食用油适量

  做法:

  1、大虾去壳,剔除虾线,洗净,切小块,小白菜、香葱分别摘洗干净

  2、小白菜和虾仁分别在沸水中焯熟,用盐、鸡精、香油高调味,制成馅心;

  3、鸡蛋在碗里打匀备用,将面粉、盐和打匀的蛋液搅拌成浆状;

  4、将饼铛刷油,烧热,倒入面糊,煎成薄饼;

  5、将馅心摊在卷饼上,摆上葱段,将面饼卷起并卷紧;

  6、将鸡蛋卷切成5cm左右的长度即可。

  操作小贴士:

  1、将面糊将干未干时,摆入馅心卷起,这样接口处会粘接很好,切开时,不容易散开。

  2、你也可以把香葱切成葱花一起拌入馅心中。




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